患者：汪主任您好，我前几天去你们医院做免疫技术治疗，现在感觉好多了，那天时间比较急，除了您给我交代的一些锻炼和生活注意事项外，忘了问平时吃东西还需要注意些什么？

　　医生：你好，现在天气转凉了，好早睡晚起，尽量多活动手足各个关节，尤其要避免这些关节部位沾凉，保持良好的心态和充足的睡眠。平常需要注意禁忌食用过多寒凉食物和海鲜（比如海鱼虾、海参、海带等），防止感冒，疲劳，受凉，禁用冷水，戒烟酒，增加营养，如牛奶，鸡蛋，青菜，萝卜、豆腐、木耳及适量的水果等，适量牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，保持低盐，低脂，低糖，高蛋白，不要进行剧烈运动。另外记得定期来复诊，来时提前一到两天与028-86770418电话联系预约一下。