冬季预防类风湿病可以从以下四个方面进行。

　　(1)注意气候因素的影响。类风湿病的发生是和气候有一定影响的，部分患者发病的原因可能就在于天气转化时，没有及时的保护关节，让本来就比较敏感的关节受凉、受冻，从而导致类风湿性关节炎发生。因此，我们在交节换季或者天气变化时要加强自我防护，一定要注意保暖。

　　(2)防止感染，避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

　　(3)要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛 镇静药，保证休息好。

　　(4)避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

　　上述内容就是冬季预防类风湿病的一些方法措施，希望大家看了能有所帮助。冬季气候寒冷，我们一定要做好保暖的工作，不要让关节受凉受冻，这样才能降低类风湿性关节炎发病的可能性。