类风湿关节炎，是一种常见的自身免疫性疾病。寒冷刺激是诱发关节炎发作的重要因素之一，因此，保暖对于类风湿患者至关重要。下面成都附大类风湿医院就和大家探讨一下保暖为何对类风湿患者如此重要?

　　首先，保暖有助于缓解关节疼痛和僵硬。在寒冷天气下，身体会收缩血管，导致血液循环减慢，关节周围的肌肉和组织供氧不足，从而加重关节疼痛和僵硬。通过穿着保暖的衣物、手套、袜子等，可以增加关节周围的温度，促进血液循环，从而减轻疼痛和僵硬感。

　　其次，保暖可以预防关节炎的加重。类风湿患者的免疫系统已经受损，寒冷的天气会使免疫系统进一步受到抑制，加重病情。保暖可以有效减少寒冷对免疫系统的负担，减少病情的进展，降低关节炎的发作频率。

　　此外，保暖还可以增强免疫系统的功能。寒冷的天气会使人体易感受到寒冷，免疫系统受到抑制，容易感染。保暖可以保持体温稳定，提高免疫系统的抵抗力，减少感染的风险。

　　那么，类风湿患者应该如何保暖呢?以下是一些实用的保暖措施：

　　1.穿着保暖：选择宽松、柔软、舒适的棉质衣物，避免穿着紧身衣物或合成纤维衣物。冬季应穿着保暖的棉衣、羽绒服等，戴上帽子、围巾、手套等，注意保持手脚的温暖。

　　2.多晒太阳：可以促进维生素D的合成，增强免疫力。

　　3.温水泡脚：可以促进血液循环，缓解关节疼痛。

　　4.使用保暖设备：如热水袋、暖风机、电暖气等，但要注意避免烫伤。

　　综上，通过采取合理的保暖措施，类风湿患者可以缓解疼痛和不适。同时，患者还需要注意饮食和生活习惯的调整，保持充足的睡眠和适度的运动，以增强免疫力和抵抗力。