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类风湿病患者锻炼注意
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  类风湿病关节炎早期症状是不明显、不严重的,如果病人能够在早期积极配合正规治疗,多数患者都能保持较好的关节功能,不会丧失生活自理能力,恢复的好的话,并不影响正常的工作。切不能拖延至晚期,否则患者关节功能会严重受限,甚至于出现某种残疾。患者进行锻炼,应该配合日常的生活活动,在衣食住行等等方面掌握所必须的基本动作和技巧,才能配合治疗达到康复效果。

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  病人的日常生活活动训练的目的,是为了使病残者无论在家庭或社会,都能够不依赖他人而独立生活。包括起床、穿脱衣服、洗漱、清洁卫生、饮食、上厕所、上下楼梯、平地步行、乘坐轮椅、使用拐杖、使用自助装置、收拾床铺、开关电灯等,这些动作的完成是维持独立生活不可缺少的。当病人经过努力能完成这些动作时,在心理上就可以建立起独立生活的信念,从而对康复治疗充满信心,最后取得治疗的成功。

  患类风湿关节炎之后,急性期可以短期休息,一般在3周左右,因长期休息,过度限制活动,关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩,反而于健康不利。在慢性缓解期,要加强关节功能锻炼,以保持和增进病变关节的活动功能,防止畸形和强直。总之,应劳逸结合,适当锻炼保持心情舒畅,认识到该病是一个长期、慢性的过程,需医患配合,坚持治疗。

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